Embarazo

Y DESPUÉS DEL PARTO, ¿QUÉ?

Y DESPUÉS DEL PARTO, ¿QUÉ?

Quiero romper un poco con la dinámica de los dos últimos artículos donde me centraba sobretodo en aspectos nutricionales durante el embarazo para hablaros de otro momento importante: el postparto visto desde otro ámbito. Cuantas de vosotras os habéis hecho la pregunta: “Y después del […]

LOS 10 IMPRESCINDIBLES DURANTE EL EMBARAZO

LOS 10 IMPRESCINDIBLES DURANTE EL EMBARAZO

Sin duda estás ante uno de los momentos más emocionantes de tu vida. Pero también es cierto que durante el embarazo nos surgen muchas dudas relacionadas con nuestra alimentación y estilo de vida. En este artículo quiero enseñarte las 10 cosas que no pueden faltar […]

¡MIS TOPPINGS BÁSICOS!

¡MIS TOPPINGS BÁSICOS!

Hoy quiero hablarte de los toppings que nunca salvo ningún concepto pueden faltar en mi despensa. Mis básicos. Esos pequeñines cargados de nutrientes que no hacen otra cosa que enriquecer mis platos. ¡Te los presento a continuación!   SÉSAMO Ésta es la primera semilla que […]

5 SUPERFOODS DURANTE EL EMBARAZO

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En este primer artículo quiero presentarte 5 alimentos que cubren las principales necesidades nutricionales que vas a tener durante el embarazo. Verás que no se trata de cualquier alimento, por eso me he atrevido a llamarlos superfoods. Son alimentos completos, sanos, nutritivos y cada uno […]


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