Sobre mí

Sobre mí

MI HISTORIA

Mi nombre es Sonia Martínez. Soy mamá de un precioso niño de 2 años (mini_P en Instagram y Facebook), homeópata y experta en nutrición natural y energética.

Como algunos sabéis mi camino en este fascinante mundo empezó precisamente a raíz de algunos problemas de salud que sentí en mi propia piel. Había estudiado la carrera de turismo y llevaba una vida de viajes y estrés. Me encantaba mi trabajo pero no hasta el punto que me estaba llevando. Y la verdad es que no era tan consciente cómo pensaba. Así que no paré hasta que mi cuerpo echó el freno de mano y dijo: ¡Basta!

Durante un tiempo estuve medicándome para algo que no acababan de diagnosticarme. Cansada de todo di con un fantástico terapeuta. Él me abrió una ventana al mundo. Me enseñó a ver la importancia que tenía la alimentación, el descanso, respirar, fluir, ser consciente, no pensar tanto, en definitiva en ese momento lo que tenía que hacer era PARAR. Y eso hice, paré la locomotora que iba a toda pastilla. Decidí empezar a escucharme. 

De vez en cuando iba a darme sesiones de reflexología podal (por entonces me quedaba clavada de las lumbares cada dos por tres). Esta técnica literalmente me desinflamaba de una manera tremenda. Dentro de este parón un día pensé: “ahora que estoy tranquila, ¿por qué no estudio reflexología podal?” No pretendía dedicarme a ello, simplemente era por curiosidad. Pero aiiii! Me enganché. Conocí profesores increíbles, compañeros espectaculares, algunos de ellos procedentes de la medicina clásica. Se acababa de abrir un nuevo mundo delante de mí. La medicina integrativa.

 

FORMACIÓN

Seguí formándome y empecé a comprender la conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones. En mi búsqueda estudié Facioterapia, Reiki, técnicas de Medicina Tradicional China, Aromaterapia, hasta que hice la formación de Dietoterapia Naturista y Energética.

En ese momento todos los conocimientos que iba adquiriendo los iba aplicando sobre mí misma. Hice un cambio de alimentación, aprendí a comer de forma saludable, a ser consiente de mis malas digestiones, de mí retención de líquidos, de los dolores de regla que sufría cada mes…y cómo literalmente gracias a la alimentación todo eso se regulaba. Tomé conciencia de que la alimentación era un gran pilar para empezar a ayudar a otras personas a retomar las riendas de su salud.

Es cierto que mi mente inquieta quería seguir estudiando. Nutriéndome de conocimientos para ayudaros de forma integral. Así que recordé lo bien que me había ido la homeopatía en mí proceso de re-encontrarme. Me tiré a la piscina sabiendo que es uno de los estudios más complejos que hay. Ya me lo decían… ¿Sonia, sabes dónde te metes? ¡Un homeópata no deja de estudiar nunca! Y vaya, ¡Que razón tenían! Pero ¿sabéis qué?, cada caso es un reto y ¡ME ENCANTA! Además, en mi formación como homeópata se incluyan técnicas naturopáticas como la oligoterapia, sales de Schüssler, medicina tradicional china, micronutrición ortomolecular, fitoterapia y homotoxicología. Todas estas herramientas me ayudaban a cerrar el círculo.

 

MATERNIDAD

De jovencita también estudié Educación Infantil. La pasión por los niños ya me venía de lejos. Hasta que la llegada de mí hijo despertó en mí una mayor sensibilidad hacia los más pequeños de la casa, pero también hacia las mamás y futuras mamás. 

Actualmente acompaño a otras mujeres en ésta fascinante etapa.  Ayudándolas a tener una alimentación equilibrada, sana y consciente. Y lo mejor es que todas ellas están muy conectadas con la importancia de comer sano. Y lo mejor, esto lo trasladan a sus bebés al inicio de la alimentación complementaria. De aquí nace Healthy Kids y Healthy Moms.

 

MI MÉTODO

Sobretodo ser flexible, empatizar, acompañar, hacerlo sencillo…usar mis conocimientos para adaptarlos a cada caso. Respetar el ritmo de cada persona para llegar a lograr sus objetivos. Revisar la alimentación y usar el resto de herramientas que dispongo si realmente es necesario.

Me gustaría decirte que mi mayor CASO ha sido y es conmigo misma. Cómo suelo decir: "Antes yo también estuve en tu lugar".

 

PARA FINALIZAR

No me quedo tranquila si no te cuento que no podría vivir sin el MAR, la MÚSICA, el YOGA y BAILAR.

 

CENTROS DONDE ME HE FORMADO:

 


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