Salud natural. Sonia Martínez

Botiquín natural para las defensas

Para mí el otoño siempre ha sido una época de recogimiento y cobijo. Un momento donde el autocuidado cobra una especial importancia. Por eso he pensado en compartir contigo mis rutinas y algunos recursos que puedes usar para fortalecer de forma natural tus defensas.

En éste taller te hablaré de las necesidades que tiene tu cuerpo y de cómo cubrirlas a través de la alimentación y los hábitos saludables. Además aprenderás a usar recursos naturales cómo aromaterapia, plantas medicinales y algunos básicos homeopáticos.

¿Qué aprenderás?

– Aprenderás a crear protocolos sencillos para reforzar tus defensas.
– Crearás tu botiquín de urgencia para asustar a los virus.
– Te hablaré de la importancia de tener una despensa con alimentos medicina. Así cómo de hábitos saludables y estilo de vida.
Bonus track aprenderás a realizar dos jarabes caseros a base de plantas y aceites esenciales que seguro te encantarán.


¿Cómo funciona?

– El taller se realizará a través de la plataforma Zoom.
La clase quedará grabada. Te la haré llegar tras nuestro encuentro y podrás acceder a ella durante los siete días siguientes.
Incluye dossier con apuntes y ronda de preguntas para resolver las dudas que puedan surgir.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies