Mujer y vida cíclica – Fase Ovulatoria

Te presento un nuevo espacio donde aprenderás a conectar y a entender tu vida cíclica. Un lugar donde reunirnos para mejorar nuestra salud femenina.

Serán encuentros monográficos para focalizar en cada una de las fases de nuestro ciclo:

En ésta ocasión abordaré la Fase Ovulatoria. Ovular es esencial para tener un ciclo menstrual sano.

La ovulación está considerada un signo vital. Sin ella no producimos progesterona obteniendo ciclos completamente alterados. La ovulación no es solamente para buscar un bebé. Ovular es sinónimo de salud femenina.

¿Qué aprenderás?

– Anatomía y mundo hormonal. Necesitamos entendernos para poder acompañarnos a lo largo de nuestro ciclo menstrual.
– Nuestra salud femenina. Cómo acompañar tu ciclo en esta época del año.
– Nutrición en la fase ovulatoria.
– Estilo de vida y hábitos saludables.
– Plantas medicinales y aceites esenciales para conectar y mimar nuestro cuerpo.

Es para ti si…

– Quieres conectar con tu ciclicidad para sacarle el máximo partido.
– Quieres tener ciclos equilibrados.
– Quieres potenciar tu fertilidad.
– Necesitas empezar a poner orden en tu ciclo.

¿Cómo funciona?

– La sesión grupal se realizará a través de la plataforma Zoom.
– Quedará grabada y podrás acceder a ella durante los 7 días siguientes.
– Al finalizar habrá ronda de preguntas para resolver las dudas que podáis tener.
– Necesitarás papel y lápiz para tomar notas.