Nutre tu ciclo
Una guía para ayudarte a conectar con tu ciclo menstrual a través de la alimentación, el estilo de vida y el autocuidado.
Con este ebook aprenderás a nutrir tu ciclo, a comprenderlo, a cuidarlo
y a quererlo.
En este Ebook encontrarás
- – Básicos para tu ciclo: llena tu despensa.
- – Ojito con los disruptores endocrinos.
- – Nutre tus 4 fases: menstrual, folicular, ovulatoria y lútea.
- – 8 consejos nutricionales y de estilo de vida para tener felices a tus hormonas.
- – Alimentos medicina para tu ciclo.
- – Infografía resumen: Fases del ciclo
Este ebook es ideal para ti si en estos momentos te encuentras inmersa en el vaivén del ciclo, entre menstruaciones, ovulaciones y fases premenstruales.
También lo es si estás buscando un bebé y quieres cuidar de uno de los pilares más fundamentales de tu fertilidad: la nutrición.
Precio: 9,90€