Programa online Volver a Mí

Reconecta con tu ciclo menstrual

Este programa online es un encuentro contigo misma. Un viaje que he creado para que te sumerjas en las profundidades de tu ciclo.

En el Programa Volver a Mí vas a aprender a entender tu ciclo, a cuidarlo e incluso a sacarle partido para tu día a día.

Piensa que tu ciclo menstrual es un signo vital.

Te enseñaré a observarlo a través del registro de temperatura basal, los fluidos de tu cuerpo cómo el sangrado menstrual, la sensación vulvar y el moco cervical.

También profundizaremos en aspectos nutricionales y de estilo de vida para apoyar tu salud cíclica y reproductiva.

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Es para ti si...

Fertilidad. Sonia Martinez

Con el programa vas a conseguir…

¿Qué incluye el Programa Volver a Mí?

· 4 masterclass grupales (29 de abril, 13 y 27 de mayo, 10 de junio. Viernes de 18 a 20h).

· Acceso a las grabaciones de las clases durante 3 meses.

· Entrega de dossier de cada masterclasscon ejercicios, bibliografía y otros materiales.

· Grupo privado en Telegram “Comunidad Volver a Mí” para compartir la experiencia, sentirte sostenida y resolver cualquier duda que puedas tener.

· Sesión individual de 30 minutos conmigo al finalizar el programa. Un espacio íntimo para poder valorar tu caso.

¿Qué vas a encontrar en cada masterclass?

Yo también he estado ahí

Se lo que es no entender mi salud femenina, estar desconectada de mis ciclos, normalizar menstruaciones dolorosas, sentirme perdida en la búsqueda de un embarazo que no llegaba…

Precisamente esta búsqueda fue mi despertar respecto a mí ciclicidad. Me di cuenta de que andaba desorientada. Gracias a estas vivencias decidí formarme, especializándome en salud femenina y terapia menstrual.

Llevo más de una década dedicándome al mundo de salud integrativa y los últimos siete años acompañando a mujeres en las distintas etapas de su vida cíclica.

Actualmente soy mamá de un peque que va a hacer 7 añitos, estoy conectadísima con mis ciclos y ya no tengo menstruaciones dolorosas.

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¿Me dejas acompañarte en este viaje de vuelta a tí y a tus ciclos?

Las inscripciones para poder apuntarte al programa ya están abiertas. Me encantará verte dentro. ¡Empezamos el 29 de abril!

Preguntas y respuestas sobre el programa

No te preocupes, todas las clases quedarán grabadas. Yo misma os la enviaré a todas para que la podáis disfrutar durante 3 meses.
Las clases tienen una duración de 2 horas cada una. Pero conociéndome no me extrañaría que se pudiera alargar un pelín alguna.
Si. El programa es online para que lo puedas hacer desde la comodidad de tu casa. El día antes de cada clase te enviaré un e-mail con el enlace a la sala de Zoom + el dossier.
Te llegará un e-mail con un enlace directo de acceso a la comunidad “Volver a mí”.
Si. El programa incluye esta sesión para poder valorar tu caso y charlar de forma privada. Podrás reservarla una vez finalizado el programa.

El programa tiene un precio de 297 €. Puedes comprarlo a un precio especial de lanzamiento de 267 € hasta el 7 de abril.

Sí, será un grupo cerrado de 12 plazas.
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Si necesitas que te aclare alguna duda,
puedes escribirme

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